気付くと、床に
横たわっていた。湯風景しおり、四針を縫った日
四種類のサウナが楽しみだった。
その日、私は病院で四針を縫うことになる。
行ってきましたよ、湯風景しおり。
今日は14時まで独りということもあって、朝からこちらへ。
サウナが四種類もあり、以前から気になっていた。
なぐり加工の床がお出迎え。浴場に向かうまでの道のりから気持ちがいい。
まずは身体を清める。
お茶のシャンプーの香りがとても良い。そしてシャワーが気持ちいい。
シナモンの、甘い香り
11時から遠赤外線サウナでロウリュがあるということで、それまで内湯の替湯（菖蒲）、露天の高濃度炭酸泉に入りしっかりと身体を温める。
そのあとは、初の漢方薬草サウナへ。
本日はシナモンということで、ほのかに甘い香りが漂う。
蒸気が凄いため、室温は確認できず。
約10分ほど蒸し、シャワーで汗を洗い流してからととのい椅子で外気浴。
ととのい椅子はたくさん設置されているが、利用者がかなり多い。
その後は内湯のぬる湯、ジェットバスと入り、時間がきたので遠赤外線サウナへ。
温度は90度。適度な湿度が心地よい。ロウリュはわりとマイルドな印象だ。
その後はもう一度漢方薬草サウナへ。10分ほど蒸してシャワーを浴び外気浴。
そして箱蒸風呂。15分ほど入り、シャワーを浴び外気浴。
視界が、真っ暗に
そして12時から塩サウナでロウリュがあるということで、少し前に入りスタンバイ。
そしてそこで、初のトラブルに襲われる。
水分もしっかりとっていたし、体調も悪くない。
しかしロウリュが始まってすぐに、急に視界が真っ暗に。
異変を感じたため、早々に避難と思いサ室を出た。
気付くと、私は床に横たわっていた。
何が起きているのか、理解が追いつかない。
失神してしまったようだ。自分で起き上がったから、時間としては短いはず。
シャワーを浴びて身体を冷やし、ととのい椅子へ。
四針
身体を落ち着かせていると、お腹に血が垂れている。
そういえば、アゴが少し痛い。
タオルで抑えると、血がにじむ。
倒れた時に擦りむいたのだろうと思い、鏡で確認する。
バックリ割れているではないか。
三、四センチほど横に割れて開いている。
病院へ行った結果、四針を縫うという大惨事。
気付いたこと
初めての施設で、初めての種類のサウナ。
水分はしっかりととっていたが、低温ということと、露天に水風呂がなく中まで行かずシャワーで済ませていたのが原因なのだろうか。
今回気付いたことは、ふたつ。
低温でも、しっかりと水風呂に入った方がいいであろうということ。
そして、めまいがしたら立ち上がるのではなく、身を低くして移動し、とりあえず座るのがいいであろうということだ。
サウナへの知識を深めないといけないなと気付かされる、サ活でした。
いい休日を、すこしずつ。
VISIT NOTE
訪問メモ
- 訪問日
- 2024年5月1日（1回目の訪問）
- 場所
- 湯風景しおり（静岡）
- サウナ
- 漢方薬草サウナ（この日はシナモン）、遠赤外線サウナ 90℃、箱蒸風呂、塩サウナ（訪問時）
- 水風呂
- 16.5℃（訪問時）
- 起きたこと
- 塩サウナのロウリュ中に視界が暗くなり失神。アゴを4針縫った
- 推測される原因
- 低温だったこと、露天に水風呂がなくシャワーで済ませていたこと
- 学んだこと
- 低温でもしっかり水風呂に入る。めまいがしたら立ち上がらず身を低くして座る
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